百慧按摩調理中心Perfect massage experience

膏肓酸痛
酸痛，是一件很惱人的事。尤其，在常見的幾類酸痛之中。膏肓的酸痛算是最大宗，也是絕大多數人共同會產生的酸痛問題。

『腰酸背痛」這是個非常典型的問題。它好發在我們絕大多數人的身上。你我都有過這樣不愉快的經驗。其腰酸背痛的情況很多樣化。有時候腰會有某處特定點的酸痛、有時候不能前彎、有時候要用手去觸壓才能找到酸痛點、有時候背部會連帶性的感到緊崩甚至是疼痛到影響呼吸的順暢、有時候大小腿會腫脹感、會微麻、會覺得千斤重。這麼多種可能同時發生，也可能局部發生的酸痛現象。都是酸背痛問題的典型反應範圍。

講起了酸痛，這是我最常遇見的問題。很多左右鄰居或親朋好友常會問我：為什麼我的肩膀常會酸痛？好像酸痛還會跑來跑去？。

落枕，學名「急性軟組織徑攣症候群」。簡單說就是抽筋。在頸部與肩背部。我們身體上有很多肌群是互相連結的。當氣溫巨烈的變化、長期姿勢不良導致了單一肌群肌張力疲乏、甚至是不當的睡姿如：趴睡或枕頭高度過高或過低。都可能造成反複性落枕或急性落枕的情形產生。

2016年中，一名北部的棒球投手帶了一位跆拳國手來找我。跆拳國手是位女性，年齡才高中剛畢業卻全身是傷，行走時的姿勢有些怪異。我問：妳怎麼了？跆拳國手說左腳小腿有異狀。它不是痛。而是在進行某些專項技術動作時。無法達到她預期的動作目標設定。我觸摸了一下她兩側小腿的腿圍，發現左腳遠比右腳微腫些。我向大腿方向觸摸，再向髋關節、臀部肌群按壓了幾下。

坐骨神經痛（zuò gǔ shénjīng tòng）是一個常見於現代人的物理性疼痛問題。其造成的原因很多，例如：椎間盤的突出造成椎孔神經的壓迫、椎體位置的不正確造成的（滑脫、側彎、後突、峽窄）等問題所誘發的神經壓迫迫使神經牽動肌肉張力提昇、梨狀肌的病變如：水腫、發炎、僵化也會對坐骨神經通路造成間歇性壓迫。形成坐骨神經痛的徵兆與困擾。

逼是常見長期於姿勢不良，或有過腰部損傷後的後遺症問題。此稱下背肌腱炎。是一種背部肌腱連結腰部根本性的僵化所導致的酸痛反應。典型的症狀反應是，蹲姿或彎腰、前傾動作下。腰部區域性酸痛並影響到腰部伸展與軀屈上的動作困難。不過，特別的是，該問題並不會使腰部完全不能作用。只是動作速度上會大受影響變得緩慢。像老頭子一樣。而且它常發生於家庭主婦與長期工作姿勢需要蹲姿或前傾如：作業員、木工師父等等工作狀態下發生。算是一種很頑強的筋骨問題。

有些酸痛者可能併發更嚴重的坐骨神經痛問題。如椎間盤突出。該時則會引起（單側）腳麻甚至無力。這種情況則建議要先尋求醫師的檢驗與評估，以避免不當的推拿或按摩反而造成病況的加重。針對單純的下背肌腱僵化所引發的腰部酸痛問題。透過按摩的調理可以說是非常有利的。

脖子緊緊的？！怎麼都不輕鬆？。這應該是很多人共同有過的經驗。而且產生這樣的情況的頻率，可以說是越來越平凡！。

為什麼會這樣？會不會中風啊？

自民國106年2月1日（週三）起，百慧提供服務全面更名。收費方式全面更動。

目前收費仍以部位計算：

酸痛連鎖反應

過往,造成酸痛的成因。對大多數的人來說。是坐辦公室的那些電腦長期使用者的專利才對。