百慧按摩調理中心Perfect massage experience

膏肓酸痛
酸痛，是一件很惱人的事。尤其，在常見的幾類酸痛之中。膏肓的酸痛算是最大宗，也是絕大多數人共同會產生的酸痛問題。
古人說：『病入膏肓」這是我們最常聽見用來描述這個穴位的形容詞。
有很多的客戶也會這麼打趣的問我：「我是不是沒救了？！」。他們總是喜歡這樣說。
今天，我們就來為各位介紹一下經絡中講述的「膏肓」與人體解剖結構中其他組織的關連性，以及他們彼此牽扯並互相影響的機轉為何？。借由更為暸解穴道與健康的關係，在我們遇到膏肓酸痛問題時，怎麼做才能穫得更良好的酸痛緩解？這些對我們的生活品質提升將是非常重要的事。

『腰酸背痛」這是個非常典型的問題。它好發在我們絕大多數人的身上。你我都有過這樣不愉快的經驗。其腰酸背痛的情況很多樣化。有時候腰會有某處特定點的酸痛、有時候不能前彎、有時候要用手去觸壓才能找到酸痛點、有時候背部會連帶性的感到緊崩甚至是疼痛到影響呼吸的順暢、有時候大小腿會腫脹感、會微麻、會覺得千斤重。這麼多種可能同時發生，也可能局部發生的酸痛現象。都是酸背痛問題的典型反應範圍。
想要舒緩這樣的酸痛問題，其實困難度並不高，不過，要真正快速又準確的將問題緩解。就需要先暸解形成腰酸背痛的成因到底是什麼？。
形成腰酸背痛的成因？，
它通常可能是姿勢不良、可能是一個動作的閃失造成的損傷、當然也有可能是由內科疾病如（腎結石或其他病變）引發的酸痛反射。到底怎麼確定出腰酸背痛的成因，以及找到準確的處理方向，這是現代醫學也很着急離清的問題。
但是對於一般人而言，我們並不需要那麼複雜地看待我們的酸痛問題。

講起了酸痛，這是我最常遇見的問題。很多左右鄰居或親朋好友常會問我：為什麼我的肩膀常會酸痛？好像酸痛還會跑來跑去？。
我習慣性的會先觸摸一下他們描述的酸痛區域。先暸解一下他們所謂的酸痛會跑來跑去是怎麼回事。
說起來很有趣，他們總喜歡把我當成醫師般的不斷詢問。很多的為什麼，例如：為什麼會常酸痛？為什麼有時候還會咔啦咔啦的響，我是不是退化了？我是不是骨頭跑掉了？。
我常會問：你有去照過X光嗎？有被骨科醫師做過檢查嗎？
大多數的朋友都有先行照過X光。而他們穫得的解釋也大多是一致的。「骨頭沒有問題」

落枕，學名「急性軟組織徑攣症候群」。簡單說就是抽筋。在頸部與肩背部。我們身體上有很多肌群是互相連結的。當氣溫巨烈的變化、長期姿勢不良導致了單一肌群肌張力疲乏、甚至是不當的睡姿如：趴睡或枕頭高度過高或過低。都可能造成反複性落枕或急性落枕的情形產生。
反複性落枕，系指落枕的情況有經常性發作的情況，而該情況無法被完全根除，對生活往往造成困擾甚巨。但時有改善，又時有惡化。反複性落枕的朋友也經常有習慣性落枕的感覺。仿彿落枕是三天兩頭的事，好像一不小心就會閃到脖子。
「落枕」經由按摩是可以改善的。只是改善的程度並不是很完善的感覺。會導致這樣的情況。往往是客戶在落枕時接受按摩。並沒有完整的將頸部的氣血引導開來。只針對落枕的肌張力疲乏範圍做刺激。初期可能穫得一些改善的可動性或痊癒感。不過，隨着時間拉長一點。可能是幾小時也可能是一兩天。又會複發落枕的情勢。故此，很多落枕的客戶對於落枕按摩的效果可以說是毀譽參半，各有各的看法。
針對落枕的按摩調理問題。我們主張引導是首先必要的。引導的好處有以下幾點。也是關腱的幾點要素。
一：引導可以將頸肩部的肌肉軟化，避免後續刺激時的肌肉耐受程度下降。

2016年中，一名北部的棒球投手帶了一位跆拳國手來找我。跆拳國手是位女性，年齡才高中剛畢業卻全身是傷，行走時的姿勢有些怪異。我問：妳怎麼了？跆拳國手說左腳小腿有異狀。它不是痛。而是在進行某些專項技術動作時。無法達到她預期的動作目標設定。我觸摸了一下她兩側小腿的腿圍，發現左腳遠比右腳微腫些。我向大腿方向觸摸，再向髋關節、臀部肌群按壓了幾下。
問：除了妳說的動作之外，應該還有上方的問題吧？例如：臀部或髋關節。
國手感到很意外？！怎麼我沒有說老師會知道？。
當然啦！身體是連動的嘛！
當下方關節甚至是肌腱承受了不等程度的傷。整個身體就會以不協調的姿勢進行活動。那種程度通常不會引發疼痛。只會使人覺得不自在。說不上來！好像怪怪的。又好像有什麼問題暗藏在身上？。

坐骨神經痛（zuò gǔ shénjīng tòng）是一個常見於現代人的物理性疼痛問題。其造成的原因很多，例如：椎間盤的突出造成椎孔神經的壓迫、椎體位置的不正確造成的（滑脫、側彎、後突、峽窄）等問題所誘發的神經壓迫迫使神經牽動肌肉張力提昇、梨狀肌的病變如：水腫、發炎、僵化也會對坐骨神經通路造成間歇性壓迫。形成坐骨神經痛的徵兆與困擾。
對於坐骨神經痛的診斷與評估。甚至是治療。目前西方醫學掌握了極為詳盡的資源與技術。可以說：絕大多數的坐骨神經痛患者，都能透過西方醫學的（X光照影、CT斷層、超音波顯影技術、甚至是MRI核磁共震）快速的確立出形成坐骨神經痛的成因為何，並制定出一套系列性的治療手段與方法來解決這樣的問題。
不過，在台灣，絕大多數的坐骨神經痛患者並不會完全按照西方醫學的治療流程來解決上述提及的所有坐骨神經痛問題。關於這個問題，我們也曾經仔細的去分析與記錄過客戶們的共同反應。會造成這種情勢，其實原因很簡單。
因為坐骨神經痛的患者非常害怕開刀，對大多數人而言，到西醫的檢查與治療。不外乎就是穫得四個結局。一、休息。二、消炎藥。三、復健。四、開刀。
而上述四個方法對於患得了坐骨神經痛的患者而言。存在着消極、暫緩疼痛、遙遙無期與恐懼四個選擇。通常患者都會想要透過另類療法來穫得更加神奇快速的痊癒效力。所以，在台灣，有一定比例以上的坐骨神經痛（先不論何種壓迫源造成）患者。會選擇中醫藥理，推拿甚至是各式各樣的民俗療法來試圖解決根除自己的坐骨神經痛問題。

逼是常見長期於姿勢不良，或有過腰部損傷後的後遺症問題。此稱下背肌腱炎。是一種背部肌腱連結腰部根本性的僵化所導致的酸痛反應。典型的症狀反應是，蹲姿或彎腰、前傾動作下。腰部區域性酸痛並影響到腰部伸展與軀屈上的動作困難。不過，特別的是，該問題並不會使腰部完全不能作用。只是動作速度上會大受影響變得緩慢。像老頭子一樣。而且它常發生於家庭主婦與長期工作姿勢需要蹲姿或前傾如：作業員、木工師父等等工作狀態下發生。算是一種很頑強的筋骨問題。

有些酸痛者可能併發更嚴重的坐骨神經痛問題。如椎間盤突出。該時則會引起（單側）腳麻甚至無力。這種情況則建議要先尋求醫師的檢驗與評估，以避免不當的推拿或按摩反而造成病況的加重。針對單純的下背肌腱僵化所引發的腰部酸痛問題。透過按摩的調理可以說是非常有利的。

處理上的調理程序也不困難。只要先針對下肢的大腿、小腿氣血做穴道的刺激。將腰背部的肌腱先放鬆。再針對下背肌腱的出處（第五胸椎附近）源頭做刺激。彈撥肌筋僵化的肌纖維。沿着背部延伸到腰部的肌群，再針對臀部、（臀大肌，中肌。小肌、梨狀肌）等做點壓刺激。使其肌張力軟化。再針對大腿後肌，小腿腓長肌、足底部穴位做放鬆與引導。就能很快速的將背部腰部的酸痛緩解得一乾二淨。

注意事項：通常做這類型的按摩調理。因為是一種深層放鬆筋骨肌筋膜的手段。所以，客戶可能隔日會產生類似許久沒有運動而去過量運動的大量乳酸堆積的酸痛氣感反應。不過。這種反應通常不會超過按摩調理後的24小時之後。比較需要注意的反而是：在接受這麼深層的按摩調理之後，通常隔日會產生腰背部的輕微無力感與軟弱反應。所以，建議客戶不要在接受按摩調理後的隔日還從事負重工作或長時間蹲姿或彎腰、前傾的動作。

脖子緊緊的？！怎麼都不輕鬆？。這應該是很多人共同有過的經驗。而且產生這樣的情況的頻率，可以說是越來越平凡！。

為什麼會這樣？會不會中風啊？

接着腦袋會開始胡思亂想起來。總在脖子緊起來的時候，心情緊張、頭微微痛、連手有時候也會有脹麻脹麻的感䁷了？不知道是幻覺還是也有連帶關係。全身都不舒服。

想去看醫生。又說不出個所以然？，真的去看了醫生。也總在拿消炎藥跟肌肉鬆馳劑。問題似乎仍在那裡，永遠是緊緊的，精神感覺不輕鬆。

這是現代人非常常見的筋骨肌肉問題。造成的原因很複雜。可能是睡眠時間長期過晚、可能是長期姿勢不良導致的肌肉僵硬、當然它更可能是因為你的手機滑得太多了造成的普遍問題。

自民國106年2月1日（週三）起，百慧提供服務全面更名。收費方式全面更動。

目前收費仍以部位計算：

部位「150元」（肩頸部）、（腰臀部）均以2部位計算。

貼敷吊膏每片「60元」。貼敷數量或是否需要貼敷可依客戶個人需求而定。

刮痧、拔罐之施作需求包括在服務內容中。若客戶有個別要求選擇單一施作。刮痧、拔罐另行收費為：300元。

酸痛連鎖反應

過往,造成酸痛的成因。對大多數的人來說。是坐辦公室的那些電腦長期使用者的專利才對。
但近年來。行動智慧產品普級。上至七八十歲的爺爺奶奶，小至學齡前才會講話而已的小小孩。
幾乎大家都有長時間接觸手機或者是平版的經驗吧?
長時間的使用電子產品。造就了一個新生的族群。就是[低頭族]。